Konusu

Yeniden " Yaşasın Hayat" Diyebilmek İçin....Prof. Dr. Osman Müftüoğlu ile Sil Baştan serisini oluşturan 3 kitaptan biri olan YAŞAM REÇETELERİ ile yaşlanma sürecini etkilemek, yaşlanırken de sağlığı koruyup, yaşam kalitesini yükseltmenin yollarını öğrenin... Şeker hastalığı, tiroit hastalıkları, kalp-damar hastalıkları, inme - felç ve kanser: risk faktörlerini azaltmanın yolları. Daha iyi, daha güzel bir hayatın ipuçları, yol haritaları ve ruh ve beden dengenizi korumanın yolları. Bu yaşam reçeteleri sayesinde, enerjiniz yükselecek, uykunuz iyileşecek, kilonuz düzelecek, şekeriniz, kan basıncınız ve kolesterolünüz dengelenecek..bu yeni bir yolculukve yeni bir hayat...